愛知県豊橋の

ぷれまTVライブにて配信。

和の動き、和装で健康と美容をテーマにしています。

和の動き、和装、和の文化の魅力を伝えます。

地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、豊橋・田原の地域情報サイト「まいぷれ」！

2019 10/08　ぷれまTVライブ

                  キャスターNana 

歩き方の変化が声質の変化

●　「あ、い、う、え、お」別、身体変化

●　阿波踊り「和の動き」「現代人の動き」でこんなにも違う！

●　半身歩行でわかる左右の足の置き方。

2019 9/03　ぷれまTVライブ

                  キャスターNana 

夏疲れ解消体操　発声でわかる身体の疲れ具合

●　片足立ち　改善のコツ

●　キラキラ星で背中改善

●　古式の発声で身体調整

2019 ８/14　ぷれまTVライブ

                 キャスタープリンセスウエーブ/kasumi・yuuka・miyu 

夏祭り　プリンセスウエーブ浴衣姿/和の動きエクササイズ

●　盆踊りエクササイズで姿勢改善

●　見返り美人ターンプリンセスウエーブ/kasumi・yuuka・miyu

2019 ８/01　ぷれまTVライブ

                  キャスターNana 

浴衣姿の盆踊りに健康方法が隠されていた?

●　盆踊りエクササイズ

●　二人組「和の動き」の威力を体感

●　盆踊りエクササイズで姿勢改善

2019 7/10　ぷれまTVライブ

　　　　キャスターNana 

「和の動き」で取り戻す　美と健康

●　腰落とし、「和の動き」の基本、基礎　　　　　　　

       ポーズに困った時は「□□を△△△に○○！」がコツ！

●　ブラジル式のステップで、身体の中心力改善

●　見返り美人ターン　「和の動き」でなければ再現できません。