「体幹を操る」 講師 福松義至

"息吹"呼吸法の型　和の動きの根幹 (土, 20 6月 2020)
全身を使った深呼吸 "息吹" "和の動き"の根幹 ヨガの呼吸法とは全く別種の呼吸法 印度～日本渡来の間で変化したと考えてます 呼吸が浅いと 頭も身体も活性化しにくい 続きをみる
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疫病 災害の不安は"和の文化"の起点 (Sat, 13 Jun 2020)
記録的疫病や災害が 和の文化とリンクしているよ 修学旅行や歴史を学習する子供たち 今年は親近感を持って話をきく 文化創出の起点として 和の動き 和装を見直してみよ～ 同じ視点で 政治 経済を観ると面白いかも 律令制度など 政治体制 法制度 租税法 などなども同時期に起点となるから 文化考察の一視点として 民衆の不安を治める をキーワードに考える 続きをみる
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和の動き、和装で健康と美容　サムライアクションで健康　見本 (Sat, 30 May 2020)
サムライアクション(武道色、流派色無し)で楽しみながら 健康作り、運動不足解消に活用ください。 手足同時に使うのが和の動きの基本となります。 漫画やアニメなどの資料としても活用ください。 続きをみる
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